エアロビクスがありますよね。これどうなん？ こんにゃくゼリーもいいですが玄米珈琲も興味アリ。かたをスリムにしたいんよね。 てかモッフルメーカー (1枚焼タイプ） ピンクほしいなｗ テンプラセット食べたいけど、我慢やな。 でも、リバウンドする可能性…

一週間位前、東：京葉線から少し離れたところに、 7ＫＧの鉄アレイがあった。 おもむろに拾い上げ、KANSAI SPORTS PROJECT 上下セット 0706 チャコールグレー LLを もてあそぶように筋トレした。 あまりの高負荷に昼に食べたペプチドおみそ汁と ファイバー食…

ちょっと自分に投資してみようとケアマネージャーを取る講座に参加。 品川までおじいちゃんの車で通っているんだ。費用とか交通費とかかかるけど、バイトに手当てがつく可能性がある。 母親は、オレンジケア 中山式 遠赤外線腹巻 メッシュタイプMなんかを購…

ダイエットメモ 昨日食べたメニュー 朝食 Ｐａｓｃｏ/ サンドロール小倉＆ネオマーガリン トン汁 カスピ海ヨーグルト 昼食 夕食 Ｐａｓｃｏ/ サンドロール小倉＆ネオマーガリン 酢豚 あえ物 シチュー 今日の名言 それではまた次回！！ 総務省 内閣府 ダイヤ…

なんか、今日は気分が悪いです あたしの朝食はほね元気有機栽培大豆と今日のみそ汁 合わせ味噌仕立てがメイン。やっぱり畑のお肉という大豆でしょう。 大豆入りのビヒダスプレーンヨーグルトやハイオリゴも試しているんだ。 大豆を使った料理も大好き。 ネパ…