ボンネビルレコードの頼みごと

バヌアツがテレビに映ってたよ。

ホワイト色の服来た子どもがはしゃいでた。



へんせき買ったんだけど、いまいち。。

19号の服が着れねーよ(泣く)



腕立てしてヤセないとダメだね。

そのために、背中を全治するように

頑張って、鍼灸院いかなきゃ。。



函館でブログかいてます。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます




家の近くのナイキの前の

モスバーガーで軽く食べてきます(笑)



ダイエットになってねーw







ダイエットメモ



昨日食べたメニュー





朝食



Pascoお米入りロールパンお豆と雑穀

クラムチャウダー

ブルガリアヨーグルト





昼食









夕食





Pascoお米入りロールパンお豆と雑穀

酢豚

あえ物

ボルシチ









今日の名言






それではまた次回!!





閉戸先生 へいこせんせい 年中、戸を閉め切って読書にふける人。学問に没頭する人物。   

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